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効果的な体幹筋トレー...

効果的な体幹筋トレーニング方法の検討 : 異なる運動における腹横筋と内腹斜筋の収縮厚から

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効果的な体幹筋トレーニング方法の検討 : 異なる運動における腹横筋と内腹斜筋の収縮厚から

国立国会図書館請求記号
Z71-G664
国立国会図書館書誌ID
023608682
資料種別
記事
著者
宮下 智ほか
出版者
柏 : 日本橋学館大学
出版年
2012-03-10
資料形態
デジタル
掲載誌名
紀要 / 日本橋学館大学紀要編集委員会 編 = Bulletin / Nihonbashi Gakkan University (11):2012.3.10
掲載ページ
p.41-51
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資料詳細

要約等:

近年、体幹筋に着目したトレーニング方法が注目されている。体幹筋をLocal muscles とGlobal muscles に分類し、Local muscles の活動性を高めるトレーニングが進められている。体幹の安定性を求める理由は、体幹安定が保証されることで、四肢に素早い正確な動きが期待でき、動...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
記事
著者・編者
宮下 智
和田 良広
鈴木 正則
並列タイトル等
Examination of the effective trunk muscle training method : The transversus abdominis muscle and the internal oblique muscle measure muscular thickness of different movement
タイトル(掲載誌)
紀要 / 日本橋学館大学紀要編集委員会 編 = Bulletin / Nihonbashi Gakkan University
巻号年月日等(掲載誌)
(11):2012.3.10
掲載号
11
掲載ページ
41-51
掲載年月日(W3CDTF)
2012-03-10