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効果的な体幹筋トレー...

効果的な体幹筋トレーニング方法の検討 : 異なる運動における腹横筋と内腹斜筋の収縮厚から

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効果的な体幹筋トレーニング方法の検討 : 異なる運動における腹横筋と内腹斜筋の収縮厚から

Call No. (NDL)
Z71-G664
Bibliographic ID of National Diet Library
023608682
Material type
記事
Author
宮下 智ほか
Publisher
柏 : 日本橋学館大学
Publication date
2012-03-10
Material Format
Digital
Journal name
紀要 / 日本橋学館大学紀要編集委員会 編 = Bulletin / Nihonbashi Gakkan University (11):2012.3.10
Publication Page
p.41-51
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

近年、体幹筋に着目したトレーニング方法が注目されている。体幹筋をLocal muscles とGlobal muscles に分類し、Local muscles の活動性を高めるトレーニングが進められている。体幹の安定性を求める理由は、体幹安定が保証されることで、四肢に素早い正確な動きが期待でき、動...

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Digital

Material Type
記事
Author/Editor
宮下 智
和田 良広
鈴木 正則
Alternative Title
Examination of the effective trunk muscle training method : The transversus abdominis muscle and the internal oblique muscle measure muscular thickness of different movement
Periodical title
紀要 / 日本橋学館大学紀要編集委員会 編 = Bulletin / Nihonbashi Gakkan University
No. or year of volume/issue
(11):2012.3.10
Issue
11
Pages
41-51
Publication date of volume/issue (W3CDTF)
2012-03-10