競技スポーツのためのウエイトトレーニング : ポイント整理で学ぶ実践・指導マニュアル

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-88458-136-9
• タイトル: 競技スポーツのためのウエイトトレーニング : ポイント整理で学ぶ実践・指導マニュアル
• タイトルよみ: キョウギ スポーツ ノ タメノ ウエイト トレーニング : ポイント セイリ デ マナブ ジッセン シドウ マニュアル
• 著者・編者: 有賀誠司 著
• 著者標目: 有賀, 誠司, 1962- アルガ, セイジ, 1962- ( 00912102 )典拠
• 出版事項: 東京 : 体育とスポーツ出版社
• 出版年月日等: 2001.6
• 出版年（W3CDTF）: 2001
• 数量: 228p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: ウエイトトレーニング ウエイト トレーニング ( 00560916 )典拠
• NDC9版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 3000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-H18
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000004079568; http://id.ndl.go.jp/bib/000004079568
• 全国書誌番号: 20393013
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ウエイトトレーニングが競技力向上や傷害事故の予防に必須であるあるという認知度が上がってきている中、指導者に問われる基礎項目はもちろん、各部位別のトレーニングのテクニックを約600点におよぶ写真付きで詳しく解説している。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 有賀 誠司 １９６２年東京生まれ。 １９８７年東海大学大学院修士課程体育学研究科修了 １９９６年より東海大学スポーツ医科学研究所助手 ウエイトトレーニングに関する研究・教育活動に従事するとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて、ヘッドストレングスコーチとして学内３０競技団体、１，０...

目次

第１章．　ウエイトトレーニングの指導にあたって

1.　 ウエイトトレーニング指導の重要性

2.　ウエイトトレーニングの導入にあたって

3.　ウエイトトレーニングの正しい理解のために

4.　ウエイトトレーニングへの動機づけ