悪い腰いい腰 : 腰で元気になる方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-907818-11-4
• タイトル: 悪い腰いい腰 : 腰で元気になる方法
• タイトルよみ: ワルイ コシ イイ コシ
• 著者・編者: 岡島瑞徳 著
• シリーズタイトル: Sotokoto快体新書 ; 2
• 著者標目: 岡島, 瑞徳, 1947-2008 オカジマ, ズイトク, 1947-2008 ( 00135898 )典拠
• 出版事項: 東京 : 木楽舎
• 出版年月日等: 2001.10
• 出版年（W3CDTF）: 2001
• 数量: 139p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 494.7 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-H869
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000004194652; http://id.ndl.go.jp/bib/000004194652
• 全国書誌番号: 20446866
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 腰で元気になる方法 腰の痛みは、腰が元気な証拠― 10万人の体に触れ、調整してきた整体の第一人者・岡島瑞徳が指南する体のカナメの腰の話。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 岡島 瑞徳 1947年、東京生まれ。 早稲田大学経済学部中退、桐朋学園芸術学部卒業。 演劇の革新を目指してヨガを修行。同時に気合法、滝行、禅、合気道にも精進し、 やがて整体法創始者・野口晴哉に深く傾倒し、師事。 野口亡き後、すべての道に不変の感覚を見いだし、これを中心感覚（CS）と命名。 ...

目次

序にかえて

体の要は「腰」にある

第1章　腰はすべての運動を支配する

［1］腰と運動の関係を体感しよう

［2］腰椎の連係プレイに眼を向けよう