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朝3分の寝たまま操体法 (講談社+α新書)

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朝3分の寝たまま操体法

(講談社+α新書)

国立国会図書館請求記号
Y75-H2053
国立国会図書館書誌ID
000007426652
資料種別
図書
著者
西本直 [著]
出版者
講談社
出版年
2004.7
資料形態
ページ数・大きさ等
206p ; 18cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

肩、膝、腰、股関節の痛みの原因はすべてカラダの「歪み」にあった。気持ちいいと感じる「動き」をするだけで元気になる、究極の健康法を紹介。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
4-06-272269-0
タイトルよみ
アサ 3プン ノ ネタ ママ ソウタイホウ
著者・編者
西本直 [著]
シリーズタイトル
著者標目
西本, 直, 1958- ニシモト, スナオ, 1958- ( 00966717 )典拠
出版事項
出版年月日等
2004.7
出版年(W3CDTF)
2004