自信をもてないあなたへ : 自分でできる認知行動療法
自信をもてないあなたへ : 自分でできる認知行動療法
- 国立国会図書館請求記号
- SB237-H257
- 国立国会図書館書誌ID
- 000007452335
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: Overcoming low self-esteem
資料詳細
要約等：
- ・自分をだめな人間だと思っている人が、自分を見つめ直し、自信を取り戻すための、認知行動療法に基づいた最良のガイド。・否定的な思い込みから脱却し、自分をもっと寛大な目で見る見方を手に入れるための方法が、段階をおって、丁寧に紹介されています。・深刻に悩んでいる人も、それほどでもないがもっと自信をもちたい...
著者紹介：
- メラニー・フェネル オックスフォード大学精神医学部認知療法学科ディレクター。英国における認知療法の第一人者で、オックスフォード認知療法センターの創設メンバー。著書にOxford Guide to Behavioural Experiments in Cognitive Therapy（Cogniti...
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- １４６．８／Ｊ
- 図書登録番号：
- 1112462476
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ﾌﾒ2004.6
- 図書登録番号：
- 1009272624
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.8 ﾌｴ
- 図書登録番号：
- 15100752375
千葉市中央図書館
紙東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.8-5342-2004
- 図書登録番号：
- 5009048793
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-484-04117-0
- タイトルよみ
- ジシン オ モテナイ アナタ エ : ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ
- 著者・編者
- メラニー・フェネル 著曽田和子 訳
- 著者標目
- 曽田, 和子, 1942- ソダ, カズコ, 1942- ( 00182231 )典拠
- 出版年月日等
- 2004.6
- 出版年（W3CDTF）
- 2004
- 数量
- 259p