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自信をもてないあなたへ : 自分でできる認知行動療法

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自信をもてないあなたへ : 自分でできる認知行動療法

Call No. (NDL)
SB237-H257
Bibliographic ID of National Diet Library
000007452335
Material type
図書
Author
メラニー・フェネル 著ほか
Publisher
阪急コミュニケーションズ
Publication date
2004.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
259p ; 19cm
NDC
146.8
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: Overcoming low self-esteem

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

・自分をだめな人間だと思っている人が、自分を見つめ直し、自信を取り戻すための、認知行動療法に基づいた最良のガイド。・否定的な思い込みから脱却し、自分をもっと寛大な目で見る見方を手に入れるための方法が、段階をおって、丁寧に紹介されています。・深刻に悩んでいる人も、それほどでもないがもっと自信をもちたい...

Author introduction:

メラニー・フェネル オックスフォード大学精神医学部認知療法学科ディレクター。英国における認知療法の第一人者で、オックスフォード認知療法センターの創設メンバー。著書にOxford Guide to Behavioural Experiments in Cognitive Therapy(Cogniti...

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    146.8/J
    Book Registration Number:
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    146.8/フメ2004.6
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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
4-484-04117-0
Title Transcription
ジシン オ モテナイ アナタ エ : ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ
Author/Editor
メラニー・フェネル 著
曽田和子 訳
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2004.6
Publication Date (W3CDTF)
2004
Extent
259p