グズをきっぱりやめるコツ!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-569-63390-0
• タイトル: グズをきっぱりやめるコツ!
• タイトルよみ: グズ オ キッパリ ヤメル コツ
• 著者・編者: ジェーン・ブルカ, レノーラ・ユエン 著; 弓場隆 訳
• 著者標目: Burka, Jane B ( 00982674 )典拠; Yuen, Lenora M ( 00982677 )典拠; 弓場, 隆 ユミバ, タカシ ( 00675843 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所
• 出版年月日等: 2005.1
• 出版年（W3CDTF）: 2005
• 数量: 197p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: Procrastination
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC9版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Procrastination
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-H1658
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000007622283; http://id.ndl.go.jp/bib/000007622283
• 全国書誌番号: 20733132
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 実は複雑な「グズ」の原因をやさしく解説。その上で「目標を細分化する」「結果は度外視して自分に褒美を与える」等の解決法を伝授。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

［第１部］グズを理解する　●第１章　グズな人の行動パターン　●第２章　グズの理由１　失敗への恐怖、成功への恐怖　●第３章　グズの理由２　敗北への恐怖　●第４章　グズの理由３　別離への恐怖、親密への恐怖　●第５章　なぜ、あなたはグズになったのか？　●第６章　グズな人の性格を分析する　［第２部］グズをなおす　●第７章　グズな人の言い訳　●第８章　グズをなおすための４つのステップ　●第９章　時間のじょうずな使い方　●第１０章　グズな人とのつきあい方