グズをきっぱりやめるコツ!

• Material Type: 図書
• ISBN: 4-569-63390-0
• Title: グズをきっぱりやめるコツ!
• Title Transcription: グズ オ キッパリ ヤメル コツ
• Author/Editor: ジェーン・ブルカ, レノーラ・ユエン 著; 弓場隆 訳
• Author Heading: Burka, Jane B ( 00982674 )Authorities; Yuen, Lenora M ( 00982677 )Authorities; 弓場, 隆 ユミバ, タカシ ( 00675843 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : PHP研究所
• Publication Date: 2005.1
• Publication Date (W3CDTF): 2005
• Extent: 197p
• Size: 19cm
• Additional Title: Procrastination
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )Authorities
• NDC 9th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: Procrastination
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-H1658
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000007622283; http://id.ndl.go.jp/bib/000007622283
• National Bibliography No. (JPNO): 20733132
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 実は複雑な「グズ」の原因をやさしく解説。その上で「目標を細分化する」「結果は度外視して自分に褒美を与える」等の解決法を伝授。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

［第１部］グズを理解する　●第１章　グズな人の行動パターン　●第２章　グズの理由１　失敗への恐怖、成功への恐怖　●第３章　グズの理由２　敗北への恐怖　●第４章　グズの理由３　別離への恐怖、親密への恐怖　●第５章　なぜ、あなたはグズになったのか？　●第６章　グズな人の性格を分析する　［第２部］グズをなおす　●第７章　グズな人の言い訳　●第８章　グズをなおすための４つのステップ　●第９章　時間のじょうずな使い方　●第１０章　グズな人とのつきあい方