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かんたん体操!自彊術 : 1日15分で健康になる

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かんたん体操!自彊術 : 1日15分で健康になる

国立国会図書館請求記号
Y75-H3027
国立国会図書館書誌ID
000007806315
資料種別
図書
著者
久保穎子 著
出版者
PHP研究所
出版年
2005.7
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.34
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資料詳細

要約等:

中国のさまざまな健康法を31の動作にギュッと凝縮させたのがこの自彊術。心も体も元気になる日本生まれの健康体操です。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • [1]日本で生まれた“自彊術” [2]31の動作からなる“自彊術” [3]プラスαでもっと元気になる!

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
4-569-64343-4
タイトルよみ
カンタン タイソウ ジキョウジュツ
著者・編者
久保穎子 著
著者標目
久保, 穎子 クボ, エイコ ( 00155186 )典拠
出版年月日等
2005.7
出版年(W3CDTF)
2005
数量
127p