資料詳細
要約等：
- なんとなく息苦しい。そんな風に感じているなら、心のタガを外そう。鬱を克服した著者が、上手な外し方を教える。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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目次
●第１章 鬱との遭遇 ●第２章 脳と心の遊び術 ●第３章 「ゆるゆる」に生きよう！ ●第４章 趣味だって波瀾万丈 ●第５章 我が輩は無頼派である
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 914.6 ｲﾀ
- 図書登録番号：
- 51100012205
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 914.6 ｲﾀ
- 図書登録番号：
- 430001277473
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 23230220
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 914.6-ｲﾀﾐ
- 図書登録番号：
- 121222560
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 914.6/ｲﾀﾐ
- 図書登録番号：
- 1014606386
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-64460-0
- タイトル
- タイトルよみ
- ウツウツ ト ユルユル
- 著者・編者
- 伊丹由宇 著
- 著者標目
- 伊丹, 由宇, 1949- イタミ, ユウ, 1949- ( 00202760 )典拠
- 出版年月日等
- 2005.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2005
- 数量
- 223p