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目次
[Step 1]骨盤のゆがみをとるとキレイにやせる! [Step 2]1日5分のゆがみ直し [Step 3]キレイなしぐさでゆがみ直し [Step 4]即ヤセのための腸内環境 [Step 5]1日3分の即やせエクササイズ [Step 6]“PNF運動”で理想のボディに! [Step 7]“キレイ”をつくるライフスタイル
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紙- 5956//
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 4-569-65468-1
- タイトル
- タイトルよみ
- タチバナシキ ユガミ オ ナオス コツバン スリムジュク
- 著者・編者
- 立花みどり 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2006.9
- 出版年(W3CDTF)
- 2006
- 数量
- 127p