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立花式ゆがみを直す!骨盤スリム塾

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立花式ゆがみを直す!骨盤スリム塾

国立国会図書館請求記号
Y75-H4126
国立国会図書館書誌ID
000008281338
資料種別
図書
著者
立花みどり 著
出版者
PHP研究所
出版年
2006.9
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

ゆがんだ体は代謝が悪く太りやすいもの。1日3~5分のエクササイズで、体のゆがみをとって引き締まったボディを目指しましょう。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

提供元:出版情報登録センター(JPRO)ヘルプページへのリンク
  • [Step 1]骨盤のゆがみをとるとキレイにやせる! [Step 2]1日5分のゆがみ直し [Step 3]キレイなしぐさでゆがみ直し [Step 4]即ヤセのための腸内環境 [Step 5]1日3分の即やせエクササイズ [Step 6]“PNF運動”で理想のボディに! [Step 7]“キレイ”をつくるライフスタイル

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
4-569-65468-1
タイトルよみ
タチバナシキ ユガミ オ ナオス コツバン スリムジュク
著者・編者
立花みどり 著
著者標目
立花, みどり タチバナ, ミドリ ( 00898692 )典拠
出版年月日等
2006.9
出版年(W3CDTF)
2006
数量
127p