仙骨姿勢講座 : 仙骨の"コツ"はすべてに通ず

• 資料種別: 図書
• ISBN: 4-86220-211-X
• タイトル: 仙骨姿勢講座 : 仙骨の"コツ"はすべてに通ず
• タイトルよみ: センコツ シセイ コウザ
• 著者・編者: 吉田始史 編著; 高松和夫 監修
• 著者標目: 吉田, 始史, 1959- ヨシダ, モトフミ, 1959- ( 00939178 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン出版局
• 出版年月日等: 2006.12
• 出版年（W3CDTF）: 2006
• 数量: 230p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-H4734
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000008506948; http://id.ndl.go.jp/bib/000008506948
• 全国書誌番号: 21225026
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: “うんこ我慢”は、よい姿勢。骨盤の中心にあり、背骨を下から支える骨・仙骨は、まさに人体の要。これをいかに意識し、上手く使えるか。それが姿勢の良し悪しから身体の健康状態、さらには武道に必要な運動能力まで、己の能力を最大限に引き出すためのコツである。本書は武道家で医療従事者である著者が提唱する「運動基礎...
• 著者紹介: 吉田 始史 吉田始史（日本武道学舎学長） 1959年北海道生まれ。15歳より空手を始め、その後合気武道や剣道など様々な武道を修行。約10年前、その経験を基にあらゆる身体運動を解析する「運動基礎理論」を提唱する。また2003年には、これを実践する生涯武道教育の場として「日本武道学舎」を開設。（提供元:...

目次

１時限目　「うんこ我慢の姿勢」入門

・仙骨の影響はこんなに大きい！

・「うんこ我慢の姿勢」？

・仙骨の“締め”と“返し”

２時限目　仙骨と体の構造を学ぶ