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仙骨姿勢講座 : 仙骨の"コツ"はすべてに通ず

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仙骨姿勢講座 : 仙骨の"コツ"はすべてに通ず

Call No. (NDL)
Y75-H4734
Bibliographic ID of National Diet Library
000008506948
Material type
図書
Author
吉田始史 編著ほか
Publisher
BABジャパン出版局
Publication date
2006.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
230p ; 19cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

“うんこ我慢”は、よい姿勢。骨盤の中心にあり、背骨を下から支える骨・仙骨は、まさに人体の要。これをいかに意識し、上手く使えるか。それが姿勢の良し悪しから身体の健康状態、さらには武道に必要な運動能力まで、己の能力を最大限に引き出すためのコツである。本書は武道家で医療従事者である著者が提唱する「運動基礎...

Author introduction:

吉田 始史 吉田始史(日本武道学舎学長) 1959年北海道生まれ。15歳より空手を始め、その後合気武道や剣道など様々な武道を修行。約10年前、その経験を基にあらゆる身体運動を解析する「運動基礎理論」を提唱する。また2003年には、これを実践する生涯武道教育の場として「日本武道学舎」を開設。(Prov...

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Table of Contents

  • 1時限目 「うんこ我慢の姿勢」入門

  • ・仙骨の影響はこんなに大きい!

  • ・「うんこ我慢の姿勢」?

  • ・仙骨の“締め”と“返し”

  • 2時限目 仙骨と体の構造を学ぶ

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Paper

Material Type
図書
ISBN
4-86220-211-X
Title Transcription
センコツ シセイ コウザ
Author/Editor
吉田始史 編著
高松和夫 監修
Author Heading
吉田, 始史, 1959- ヨシダ, モトフミ, 1959- ( 00939178 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2006.12
Publication Date (W3CDTF)
2006
Extent
230p