森田療法のすべてがわかる本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-259418-9
• タイトル: 森田療法のすべてがわかる本
• タイトルよみ: モリタ リョウホウ ノ スベテ ガ ワカル ホン
• 著者・編者: 北西憲二 監修
• シリーズタイトル: 健康ライブラリー ; イラスト版
• 著者標目: 北西, 憲二, 1946- キタニシ, ケンジ, 1946- ( 00135310 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2007.9
• 出版年（W3CDTF）: 2007
• 数量: 98p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 森田療法 モリタリョウホウ ( 01079808 )典拠
• NDC9版: 493.72 : 内科学
• NDLC: SC381
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC381-H126
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000009095065; http://id.ndl.go.jp/bib/000009095065
• 全国書誌番号: 21297135
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ａ（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 北西 憲二 1946年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。森田療法の創始者、森田正馬が初代教授である同大学精神医学教室に学ぶ。72～74年、スイス・バーゼル大学精神科・うつ病研究部門に留学。79～95年、慈恵医大第三病院にて、森田療法の実践と研究に従事。現在は森田療法研究所所長。著書に『実践・森田療法』...

目次

《１．森田療法とはなにか》
【森田療法とは】日本で生まれた伝統的な精神療法／　入院せず、外来でも治療が受けられるようになった／　多くの症状に対応でき、海外での評価も高い／　東洋の文化に基づく森田療法と西洋の精神療法の違い
【これからの展開】これからの森田療法の新しい可能性
《２．人はなぜ悩むのか》
【悩みのメカニズム】変化・環境に対応できないことから悩みは生まれる／　「たまたま」と思えないから、悩みは拡大していく
【悩む人の性格特徴】自分のなかの妬みや怒りを認めたくない／　「かくあるべき」と「かくある」自分の葛藤が激しい／　自分を愛せず、他人の評価に依存してしまう／　気分のよしあしで行動・判断してしまう
【感情をもてあます】５つの点で感情とうまくつきあえない
《３．治療の原則は事実を知ること》
【治療の原則】自分の陥っている悪循環を知る／　行動の裏にある欲望と恐怖に着目する／　薬に頼らず、考え方や行動を変える／　「できること」、「できないこと」を知る／　反応・再生・適応という３つの回復プロセスを知る／　治療のゴールは「あるがまま」の自分
《４．いろいろな治療方法がある》
【受診】森田療法は専門医のもとで受ける／　治療開始前に適応の有無、本人の意思を確かめる／　森田療法を受けられる専門クリニック、病院はここ
【外来療法】自分の生き方を探り、悩みの解決をめざす
【日記療法】日記やメールを書くことで、気持ちを整理する
【入院療法】人が本来もっている活動欲をよび起こす／　集団生活へ参加して社会復帰の準備をする
【自助グループ】医療の場と連携し、お互いに助け合うグループ／　だれでもすぐに参加できる自助グループの活動
《５．森田療法で「不安」と「うつ」を治す》
【生き方へのとらわれ】【うつとは】【うつの回復】【体へのとらわれ】【不安へのとらわれ】【観念へのとらわれ】
【対人関係の恐怖】【対人関係への依存】【不登校・ひきこもり】【ターミナルケア】