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《１．森田療法とはなにか》 【森田療法とは】日本で生まれた伝統的な精神療法／ 入院せず、外来でも治療が受けられるようになった／ 多くの症状に対応でき、海外での評価も高い／ 東洋の文化に基づく森田療法と西洋の精神療法の違い 【これからの展開】これからの森田療法の新しい可能性 《２．人はなぜ悩むのか》 【悩みのメカニズム】変化・環境に対応できないことから悩みは生まれる／ 「たまたま」と思えないから、悩みは拡大していく 【悩む人の性格特徴】自分のなかの妬みや怒りを認めたくない／ 「かくあるべき」と「かくある」自分の葛藤が激しい／ 自分を愛せず、他人の評価に依存してしまう／ 気分のよしあしで行動・判断してしまう 【感情をもてあます】５つの点で感情とうまくつきあえない 《３．治療の原則は事実を知ること》 【治療の原則】自分の陥っている悪循環を知る／ 行動の裏にある欲望と恐怖に着目する／ 薬に頼らず、考え方や行動を変える／ 「できること」、「できないこと」を知る／ 反応・再生・適応という３つの回復プロセスを知る／ 治療のゴールは「あるがまま」の自分 《４．いろいろな治療方法がある》 【受診】森田療法は専門医のもとで受ける／ 治療開始前に適応の有無、本人の意思を確かめる／ 森田療法を受けられる専門クリニック、病院はここ 【外来療法】自分の生き方を探り、悩みの解決をめざす 【日記療法】日記やメールを書くことで、気持ちを整理する 【入院療法】人が本来もっている活動欲をよび起こす／ 集団生活へ参加して社会復帰の準備をする 【自助グループ】医療の場と連携し、お互いに助け合うグループ／ だれでもすぐに参加できる自助グループの活動 《５．森田療法で「不安」と「うつ」を治す》 【生き方へのとらわれ】【うつとは】【うつの回復】【体へのとらわれ】【不安へのとらわれ】【観念へのとらわれ】 【対人関係の恐怖】【対人関係への依存】【不登校・ひきこもり】【ターミナルケア】
Holdings of Libraries in Japan
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Northern Japan
北海道立図書館
Paper- Call No.：
- ４９３．７２／ＭＯ
- Book Registration Number：
- 1110610555
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.7/ﾓ/
- Book Registration Number：
- 4012587889
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- 493.72/2007.9
- Book Registration Number：
- 1010771515
山形県立図書館
Paper- Call No.：
- 493.72-ｷﾀ
- Book Registration Number：
- 106182951
Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.：
- 493.7/ｷﾀ/
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-259418-9
- Title
- Title Transcription
- モリタ リョウホウ ノ スベテ ガ ワカル ホン
- Author/Editor
- 北西憲二 監修
- Series Title
- Author Heading
- 北西, 憲二, 1946- キタニシ, ケンジ, 1946- ( 00135310 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2007.9
- Publication Date (W3CDTF)
- 2007