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目次
序章 欧米と日本の「眠り」の違い 第1章 睡眠不足の恐ろしいリスク 第2章 レム睡眠とノンレム睡眠 第3章 生体時計のヒミツ 第4章 睡眠のタイミング 第5章 眠りに関わる病気 第6章 「夜ふかし国家」の悲劇 第7章 睡眠時間を奪う国とメディア 終章 現代社会で生き抜くための8ヵ条
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- 1109289916
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紙- 498.3/コ/
- 0117996892
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紙- 498.3/コウ/
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- 10340784
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- 01101067641
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-272538-5
- タイトルよみ
- スイミン デ ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル セイタイ ドケイ カッセイホウ
- 著者・編者
- 神山潤 [著]
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 神山, 潤, 1956- コウヤマ, ジュン, 1956- ( 00852503 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2008.11
- 出版年(W3CDTF)
- 2008