ダンベル健康体操 健康にシェイプアップするなら、やっぱりダンベル!

• 資料種別: 映像資料
• タイトル: ダンベル健康体操 健康にシェイプアップするなら、やっぱりダンベル!
• タイトルよみ: ダンベル ケンコウ タイソウ
• 著者・編者: 萱沼文子 出演・監修
• 出版事項: [東京] : クリエイティヴ・コア
• 出版年月日等: 2008.10
• 出版年（W3CDTF）: 2008
• 数量: ビデオディスク 1枚 (76分)
• 形態の詳細: DVD
• 出版地（国名コード）: JP
• 資料種別（注記）: [映像資料]
• NDLC: YL321
• 対象利用者: 一般
• 発売番号: TDBT-0212
• 別の媒体に関する注記: カラー ステレオ スタンダード 音声: 日
• 入手条件・定価: 3570円 (税込)
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YL321-J8182
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000009991525; http://id.ndl.go.jp/bib/000009991525
• 全国書誌番号: 21534347
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 161

• 内容細目: 〈基本のダンベル健康体操〉はじめる前に/準備体操/基本の10種/実践のポイント/アロマ・マッサージ〈女性のためのダンベル健康体操〉ウォーキング&ストレッチ/肩こり予防・解消/腰痛予防/冷え性予防・解消/便秘に効果/つぼ刺激、手浴・足浴出演・監修:萱沼文子（提供元: 国立国会図書館蔵書）