ダンベル健康体操 健康にシェイプアップするなら、やっぱりダンベル!

• Material Type: 映像資料
• Title: ダンベル健康体操 健康にシェイプアップするなら、やっぱりダンベル!
• Title Transcription: ダンベル ケンコウ タイソウ
• Author/Editor: 萱沼文子 出演・監修
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : クリエイティヴ・コア
• Publication Date: 2008.10
• Publication Date (W3CDTF): 2008
• Extent: ビデオディスク 1枚 (76分)
• Other physical details: DVD
• Place of Publication (Country Code): JP
• Note (Material Type): [映像資料]
• NDLC: YL321
• Target Audience: 一般
• Sales No. (AV): TDBT-0212
• Note (Additional Physical Form Available): カラー ステレオ スタンダード 音声: 日
• Price: 3570円 (税込)
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YL321-J8182
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000009991525; http://id.ndl.go.jp/bib/000009991525
• National Bibliography No. (JPNO): 21534347
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 161

• Contents: 〈基本のダンベル健康体操〉はじめる前に/準備体操/基本の10種/実践のポイント/アロマ・マッサージ〈女性のためのダンベル健康体操〉ウォーキング&ストレッチ/肩こり予防・解消/腰痛予防/冷え性予防・解消/便秘に効果/つぼ刺激、手浴・足浴出演・監修:萱沼文子(Provided by: 国立国会図書館蔵書...