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高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう! : 理想の体型・健康体へまっしぐら!

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高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう! : 理想の体型・健康体へまっしぐら!

国立国会図書館請求記号
Y77-J3578
国立国会図書館書誌ID
000010551352
資料種別
図書
著者
高石鉄雄 著
出版者
土屋書店
出版年
2009.8
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
786.5
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資料詳細

要約等:

酸素消費量が多く、減量効果が大きい。ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる。それが高石式サイクリング。健康ボディを手に入れるためのアクティブな自転車の乗り方をわかりやすく紹介する。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8069-1095-4
タイトルよみ
タカイシシキ アクティブ サイクリング ジテンシャ ニ ノロウ : リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ
著者・編者
高石鉄雄 著
著者標目
高石, 鉄雄 タカイシ, テツオ ( 01173656 )典拠
出版年月日等
2009.8
出版年(W3CDTF)
2009
数量
127p