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高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう! : 理想の体型・健康体へまっしぐら!

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高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう! : 理想の体型・健康体へまっしぐら!

Call No. (NDL)
Y77-J3578
Bibliographic ID of National Diet Library
000010551352
Material type
図書
Author
高石鉄雄 著
Publisher
土屋書店
Publication date
2009.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
786.5
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

酸素消費量が多く、減量効果が大きい。ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる。それが高石式サイクリング。健康ボディを手に入れるためのアクティブな自転車の乗り方をわかりやすく紹介する。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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    Paper
    Call No.:
    786.5/タカ09/
    Book Registration Number:
    0009415043

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8069-1095-4
Title Transcription
タカイシシキ アクティブ サイクリング ジテンシャ ニ ノロウ : リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ
Author/Editor
高石鉄雄 著
Author Heading
高石, 鉄雄 タカイシ, テツオ ( 01173656 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2009.8
Publication Date (W3CDTF)
2009
Extent
127p