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目次
PART1 ステップごとのトレーニング
Chapter1
「ベンチプレスの基本的なトレーニング方法」
ベンチプレスの魅力
間違いだらけのベンチプレス
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-88458-281-4
- タイトル
- タイトルよみ
- ベンチ プレス キソ カラ ジッセン
- 著者・編者
- 東坂康司 著児玉大紀 監修
- 著者標目
- 東坂, 康司, 1979- ヒガシサカ, コウジ, 1979- ( 01238884 )典拠児玉, 大紀, 1979- コダマ, ダイキ, 1979- ( 01238886 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2011.9
- 出版年(W3CDTF)
- 2011