腸脳力 : 心と身体を変える〈底力〉は〈腸〉にある

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86220-648-0
• タイトル: 腸脳力 : 心と身体を変える〈底力〉は〈腸〉にある
• タイトルよみ: チョウノウリョク : ココロ ト シンタイ オ カエル ソコジカラ ワ チョウ ニ アル
• 著者・編者: 長沼敬憲 著
• 著者標目: 長沼, 敬憲, 1969- ナガヌマ, タカノリ, 1969- ( 001097867 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン出版局
• 出版年月日等: 2011.12
• 出版年（W3CDTF）: 2011
• 数量: 181p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 腸 チョウ ( 00573593 )典拠
• NDC9版: 491.346 : 基礎医学
• NDLC: SC334
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC334-J9
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023180199; http://id.ndl.go.jp/bib/023180199
• 全国書誌番号: 22034990
• NS-MARC番号: 130788900
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 脳よりもずっと起源の古い、命の源「腸」。その役割は食べ物を消化しているだけではない。腸にこそ、生きるための力と知恵「腸脳力」があるのだ！ そんな「腸脳力」の仕組みと、活性方法を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 長沼 敬憲 長沼敬憲 Takanori Naganuma 1969年、山梨県生まれ。エディター＆ライター。「生命科学情報室」代表。20代の頃より身体論、生命論に興味を持ち、身体感覚としてのハラの重要性に着目。５年ほど前より健康と食、生命科学の分野の取材を開始したことを契機に、新谷弘実氏、安保徹氏、森...

目次

第１章　食事が腸を変え、腸が心と体を変える

● 食べている内容以上の存在にはなれない

● 腸に「生ゴミ」がたまる理由

● 「腸との相性」をまず考えよう

● 腸をキレイにし、ハラを安定させる