ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7529-3096-9
• タイトル: ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング
• タイトルよみ: ファシリテート ストレッチング : ヤサシイ PNF ストレッチング
• 著者・編者: Robert E. McAtee, Jeff Charland 共著; 魚住廣信 日本語訳
• 版: DVD付改訂版
• 著者標目: McAtee, Robert E, 1948- ( 00836814 )典拠; Charland, Jeff ( 00836815 )典拠; 魚住, 広信, 1951- ウオズミ, ヒロノブ, 1951- ( 00171589 )典拠
• 出版事項: 横須賀 : 医道の日本社
• 出版年月日等: 2012.2
• 出版年（W3CDTF）: 2012
• 数量: 191p
• 大きさ: 26cm
• 付属資料: DVD-Video1枚 12cm
• その他のタイトル: Facilitated stretching.3rd ed
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: ストレッチング ストレッチング ( 01042361 )典拠
• NDC9版: 781.4 : 体操．遊戯
• NDLC: YU17; FS31
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Facilitated stretching.3rd ed; 索引あり
• 入手条件・定価: 4500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU17-J802
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023366353; http://id.ndl.go.jp/bib/023366353
• 全国書誌番号: 22052389
• NS-MARC番号: 145258800
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ファシリテート・ストレッチングはPNF（固有受容性神経筋促通法）ストレッチングの研究成果を盛り込んだ柔軟性とコーディネーションの維持、改善するためのストレッチ法です。本書ではパートナー・ストレッチングとともにセルフ・ストレッチングも重視しており、セラピストやトレーナーと行うだけでなく、ひとりでも規則...

目次

PART1　前提条件

Chapter1　ストレッチングの基礎を理解する

Chapter2　ファシリテート・ストレッチング

Chapter3　PNFのらせん－対角線パターン

PART 2　ストレッチ