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ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング DVD付改訂版

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ファシリテート・ストレッチング : やさしいPNFストレッチング

DVD付改訂版

Call No. (NDL)
YU17-J802
Bibliographic ID of National Diet Library
023366353
Material type
図書
Author
Robert E. McAtee, Jeff Charland 共著ほか
Publisher
医道の日本社
Publication date
2012.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
191p ; 26cm
NDC
781.4
View All

Notes on use

Note (General):

原タイトル: Facilitated stretching.3rd ed索引あり

Accompanying material:

DVD-Video1枚 12cm

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ファシリテート・ストレッチングはPNF(固有受容性神経筋促通法)ストレッチングの研究成果を盛り込んだ柔軟性とコーディネーションの維持、改善するためのストレッチ法です。本書ではパートナー・ストレッチングとともにセルフ・ストレッチングも重視しており、セラピストやトレーナーと行うだけでなく、ひとりでも規則...

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Table of Contents

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  • PART1 前提条件

  • Chapter1 ストレッチングの基礎を理解する

  • Chapter2 ファシリテート・ストレッチング

  • Chapter3 PNFのらせん-対角線パターン

  • PART 2 ストレッチ

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7529-3096-9
Title Transcription
ファシリテート ストレッチング : ヤサシイ PNF ストレッチング
Author/Editor
Robert E. McAtee, Jeff Charland 共著
魚住廣信 日本語訳
Edition
DVD付改訂版
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2012.2
Publication Date (W3CDTF)
2012