呼吸ストレッチでダイエット : ココロとカラダをととのえる : ヨーガの呼吸法で理想の自分に
呼吸ストレッチでダイエット : ココロとカラダをととのえる : ヨーガの呼吸法で理想の自分に
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J4759
- 国立国会図書館書誌ID
- 023408730
資料詳細
要約等：
- 呼吸×ヨーガ×エアロビ＝やせる。簡単で驚くほどの効果。ヨーガのポーズと呼吸法による効果的なダイエットを解説。ウエスト、太もも、二の腕など、気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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北日本
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.34-ﾊﾗ*ﾋ
- 図書登録番号：
- 10214326210
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.34/ﾊﾗ12/
- 図書登録番号：
- 0011111754
九州
熊本県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾊ
- 図書登録番号：
- 0119597284
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8069-1247-7
- タイトルよみ
- コキュウ ストレッチ デ ダイエット : ココロ ト カラダ オ トトノエル : ヨーガ ノ コキュウホウ デ リソウ ノ ジブン ニ
- 著者・編者
- 原久子 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2012.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2012
- 数量
- 160p