呼吸ストレッチでダイエット : ココロとカラダをととのえる : ヨーガの呼吸法で理想の自分に
呼吸ストレッチでダイエット : ココロとカラダをととのえる : ヨーガの呼吸法で理想の自分に
- Call No. (NDL)
- Y75-J4759
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 023408730
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 呼吸×ヨーガ×エアロビ＝やせる。簡単で驚くほどの効果。ヨーガのポーズと呼吸法による効果的なダイエットを解説。ウエスト、太もも、二の腕など、気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介する。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8069-1247-7
- Title Transcription
- コキュウ ストレッチ デ ダイエット : ココロ ト カラダ オ トトノエル : ヨーガ ノ コキュウホウ デ リソウ ノ ジブン ニ
- Author/Editor
- 原久子 著
- Author Heading
- 原, 久子 ハラ, ヒサコ ( 00099564 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2012.2
- Publication Date (W3CDTF)
- 2012
- Extent
- 160p