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100歳までキレイでいられる基礎知識101 : 今日から始める!美生活指南書

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100歳までキレイでいられる基礎知識101 : 今日から始める!美生活指南書

国立国会図書館請求記号
Y75-J5176
国立国会図書館書誌ID
023752003
資料種別
図書
著者
白澤卓二 著ほか
出版者
小学館
出版年
2012.7
資料形態
ページ数・大きさ等
221p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

読んで笑ってやせる、キレイ&健康になる! 「100歳まで~101」シリーズの著書で大人気の長寿遺伝子研究の権威、白澤卓二教授。長生きしながら老けない、ボケない、キレイに歳を重ねる、という女性にとっての永遠の望みをすべて叶える101の理論とメソッドをわかりやすく紹介。今回はさらに各テーマに基づく4コ...

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目次

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  • はじめに 2

  • 第一章 明日からすぐ取り入れられる知恵を集結

  • 確実に、健康キレイにやせる編

  • 001 朝食を抜くと陥る “悪太り”スパイラル 14

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-09-388259-0
タイトルよみ
ヒャクサイ マデ キレイ デ イラレル キソ チシキ ヒャクイチ : キョウ カラ ハジメル ビセイカツ シナンショ
著者・編者
白澤卓二 著
小道迷子 マンガ
著者標目
白澤, 卓二, 1958- シラサワ, タクジ, 1958- ( 00892236 )典拠
出版事項
出版年月日等
2012.7
出版年(W3CDTF)
2012
数量
221p