足首ほぐし2分ダイエット (青春文庫 ; み-17)
足首ほぐし2分ダイエット
(青春文庫 ; み-17)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J5745
- 国立国会図書館書誌ID
- 024103828
資料に関する注記
一般注記：
- 「1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット」(2009年刊)の改題、加筆修正
資料詳細
要約等：
- 美人づくりを追求してたどり着いたのは「足首」だった！ 血流を良くして脚のゆがみを改善し、体を細くする「足首ほぐしエクササイズ」を紹介。実際にエクササイズを体験した人からのコメントも収録。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 南 雅子 美容家。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロ、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体＆美しいプロポーション作りのための施術・指導を行っている。美しく健康で疲れない体を維持できる「姿勢矯正...
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-413-09560-0
- タイトル
- タイトルよみ
- アシクビホグシ ニフン ダイエット
- 著者・編者
- 南雅子 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 南, 雅子, 1949- ミナミ, マサコ, 1949- ( 01066080 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2012.12
- 出版年（W3CDTF）
- 2012