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足首ほぐし2分ダイエット (青春文庫 ; み-17)

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足首ほぐし2分ダイエット

(青春文庫 ; み-17)

Call No. (NDL)
Y75-J5745
Bibliographic ID of National Diet Library
024103828
Material type
図書
Author
南雅子 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2012.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
173p ; 15cm
NDC
595.6
View All

Notes on use

Note (General):

「1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット」(2009年刊)の改題、加筆修正

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

美人づくりを追求してたどり着いたのは「足首」だった! 血流を良くして脚のゆがみを改善し、体を細くする「足首ほぐしエクササイズ」を紹介。実際にエクササイズを体験した人からのコメントも収録。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

南 雅子 美容家。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロ、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーション作りのための施術・指導を行っている。美しく健康で疲れない体を維持できる「姿勢矯正...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-09560-0
Title Transcription
アシクビホグシ ニフン ダイエット
Author/Editor
南雅子 著
Author Heading
南, 雅子, 1949- ミナミ, マサコ, 1949- ( 01066080 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2012.12
Publication Date (W3CDTF)
2012