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目次
１ 職場にはいやな人ばかり、出勤するのがつらい
部下にも上司にも不満があるＡさん／ミスを指摘されてばかりで不安なＢさん など事例を紹介
２ 相手を変えるより、自分の考え方を変えよう
「認知行動療法」で考え方を見直す
３ 考え方を変えるために「セルフケアシート」を使う
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
関東
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.8
- 図書登録番号：
- 2050020072
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8 ﾆﾝ
- 図書登録番号：
- 430011668406
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.8/ｶﾝｶ
- 図書登録番号：
- 1016077636
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0012649337
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ﾆﾝﾁ/9
- 図書登録番号：
- 401810114
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