不老のサプリメント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-217872-3
• タイトル: 不老のサプリメント
• タイトルよみ: フロウ ノ サプリメント
• 著者・編者: 竹田義彦 著
• 著者標目: 竹田, 義彦, 1953- タケダ, ヨシヒコ, 1953- ( 001134450 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2013.4
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 491.358 : 基礎医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L416
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024350348; http://id.ndl.go.jp/bib/024350348
• 全国書誌番号: 22229802
• トーハンMARC番号: 32905431
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 市販ではなく、病院で処方する医療用サプリメントの効能に注目。さらに、脳と身体の老化を防ぐ生活習慣まで、「不老」のための知恵
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 講談社
• 製作年（W3CDTF）: 2013-10-25
• 記録形式: EPUB; リフロー
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 0621787200100011000W

目次

第一章　長寿遺伝子と不老サプリ
α‐リポ酸／コエンザイムＱ10／セレン／カテキン／β‐カロテン／ビタミンＣ／ビタミンＥ
第二章　食事とサプリメント
ビタミンＢ群／ビタミンＣ／ビタミンＤ／ビタミンＡ（β‐カロテン）、ビタミンＥ、ビタミンＫ
第三章　運動とサプリメント
ロコトレ(1)片脚立ち／ロコトレ(2)スクワット／大腰筋を鍛える運動／大腿四頭筋と下腿三頭筋を鍛える運動
インターバル速歩／後ろ向き水中ウォーキング
クエン酸／ＢＣＡＡ／コエンザイムＱ10、アスタキサンチン
第四章　感性とサプリメント
セントジョーンズワート／ＧＡＢＡ（ギャバ）
グリシン／カルシウム／テアニン
チロシン／レシチン／イチョウ葉エキス／ホスファチジルコリン／プロバイオティクス
アルギニン／マカ／ガラナ／ローヤルゼリー
第五章　サプリメントの選び方とつきあい方
鉄則(1)通販での購入は要注意／鉄則(2)流行のサプリメントを派手に宣伝しているメーカーは避ける／鉄則(3)格安サプリメントは買わない／鉄則(4)原材料表示の見方を覚える／鉄則(5)栄養成分の含有量をチェック／鉄則(6)外国製サプリメントはやめておく
ほか