病気にならない夜9時からの粗食ごはん

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-01987-3
• タイトル: 病気にならない夜9時からの粗食ごはん
• タイトルよみ: ビョウキ ニ ナラナイ ヨル クジ カラ ノ ソショク ゴハン
• 著者・編者: 幕内秀夫 著
• シリーズタイトル: 青春新書PLAY BOOKS ; P-987
• 著者標目: 幕内, 秀夫, 1953- マクウチ, ヒデオ, 1953- ( 00203431 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社
• 出版年月日等: 2013.5
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 189p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 952円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L496
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024387513; http://id.ndl.go.jp/bib/024387513
• 全国書誌番号: 22243526
• トーハンMARC番号: 32914540
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 夜型で生活する人にマッチした食事法を、基本的な考え方から具体的な食事内容まで詳しく紹介。外食が多い人、帰宅してから料理する人など、さまざまな生活パターンの人にも応用できるようにまとめる。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 幕内秀夫 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ＆ヘルス研究所主宰。長寿村の研究をきっかけに民間食養法の研究をはじめる。現在、帯津三敬病院をはじめ医療機関で食事相談を行うほか、全国各地の社員食堂や学校給食の改善活動にも奔走中。病気予防や健康に役立つ実践的な食養法の第一人...