うつ・不安障害を治すマインドフルネス : ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-333-02604-3
• タイトル: うつ・不安障害を治すマインドフルネス : ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」
• タイトルよみ: ウツ フアン ショウガイ オ ナオス マインドフルネス : ヒトリ デ デキル ジコ ドウサツ メイソウ リョウホウ
• 著者・編者: 大田健次郎 著
• 著者標目: 大田, 健次郎, 1945- オオタ, ケンジロウ, 1945- ( 00318966 )典拠
• 出版事項: 東京 : 佼成出版社
• 出版年月日等: 2013.6
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 238p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: うつ病 ウツビョウ ( 01190900 )典拠; 不安障害 フアンショウガイ ( 01084829 )典拠; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠
• NDC9版: 493.764 : 内科学
• NDLC: SC377
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC377-L64
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024458096; http://id.ndl.go.jp/bib/024458096
• 全国書誌番号: 22263567
• トーハンMARC番号: 32932129
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: うつ・不安障害に悩む人に向け、マインドフルネス（大事な事に注意を向ける）とアクセプタンス（つらい事をあるがままに観察して受け入れる）の訓練をもとに、呼吸法を通して健康な心の使い方を紹介。書き込み式の記録表付き。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 福岡市立点字図書館
• 製作年: 2019-09-14
• 製作年（W3CDTF）: 2019-09-14
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: うつの患者数は今や百万人と言われています。なかには、治療が長期化したり、再発を繰り返すなど、つらい思いをされている方も多いことでしょう。もう、薬には頼りたくない……そんなあなたに贈る最新かつ効果的な治療法が、ここにあります。
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 佼成出版社
• 製作年: 2022-06-15
• 記録形式: EPUB; リフロー
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 33302604000000000090

• 著者紹介: 大田 健次郎 1945年生まれ。ＮＰＯ法人マインドフルネス総合研究所代表。自己洞察瞑想療法士。一橋大学商学部卒業。日本IBMを定年退職後、花園大学大学院修士課程（仏教学）修了。自身のうつ病を坐禅で治した経験をもとにマインドフルネス心理療法としての「自己洞察瞑想療法」を開発し、1993年からうつ病や不...