うつ・不安障害を治すマインドフルネス : ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-333-02604-3
• Title: うつ・不安障害を治すマインドフルネス : ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」
• Title Transcription: ウツ フアン ショウガイ オ ナオス マインドフルネス : ヒトリ デ デキル ジコ ドウサツ メイソウ リョウホウ
• Author/Editor: 大田健次郎 著
• Author Heading: 大田, 健次郎, 1945- オオタ, ケンジロウ, 1945- ( 00318966 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 佼成出版社
• Publication Date: 2013.6
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 238p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: うつ病 ウツビョウ ( 01190900 )Authorities; 不安障害 フアンショウガイ ( 01084829 )Authorities; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )Authorities
• NDC 9th ed.: 493.764 : Internal medicine
• NDLC: SC377
• Target Audience: 一般
• Price: 2000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC377-L64
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 024458096; http://id.ndl.go.jp/bib/024458096
• National Bibliography No. (JPNO): 22263567
• TOHAN MARC No.: 32932129
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: セルフトレーニングで、〝うつにならない心の使い方〟のすべてが分かる─。呼吸法と自己洞察で、うつ・不安障害に悩む多くの人たちを救ってきた著者が、20年の臨床経験をもとにまとめた「ひとりでできる心理療法」。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 大田 健次郎 1945年生まれ。ＮＰＯ法人マインドフルネス総合研究所代表。自己洞察瞑想療法士。一橋大学商学部卒業。日本IBMを定年退職後、花園大学大学院修士課程（仏教学）修了。自身のうつ病を坐禅で治した経験をもとにマインドフルネス心理療法としての「自己洞察瞑想療法」を開発し、1993年からうつ病や不...