高血圧、高血糖&不整脈の私でも、エベレストに登れた健康法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-2584-7
• タイトル: 高血圧、高血糖&不整脈の私でも、エベレストに登れた健康法
• タイトルよみ: コウケツアツ コウケットウ アンド フセイミャク ノ ワタクシ デモ エベレスト ニ ノボレタ ケンコウホウ
• 著者・編者: 三浦雄一郎 著; 白澤卓二 解説
• シリーズタイトル: magazinehouse pocket ; 002
• 著者標目: 三浦, 雄一郎, 1932- ミウラ, ユウイチロウ, 1932- ( 00044508 )典拠; 白澤, 卓二, 1958- シラサワ, タクジ, 1958- ( 00892236 )典拠
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス
• 出版年月日等: 2013.8
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 189p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 三浦, 雄一郎, 1932- ミウラ, ユウイチロウ, 1932- ( 00044508 )典拠
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「デブでズボラがエベレストに登れた理由」(2008年刊)の改題
• 入手条件・定価: 800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-L63
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024755982; http://id.ndl.go.jp/bib/024755982
• 全国書誌番号: 22297647
• トーハンMARC番号: 32969559
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 13年５月に80歳にしてエベレスト山登頂に成功した三浦雄一郎。その偉業の影には、メタボ、高血圧、高脂血症、不整脈等に悩まされる日々が続いていた。本書は08年10月に『三浦雄一郎流「生きがい」健康術 デブでズボラがエベレストに登れた理由』を改題したもの。エベレスト登頂のために健康管理としてサポートして...
• 著者紹介: 三浦 雄一郎 プロスキーヤー、冒険家。1932年青森県生まれ。64年イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加、当時の世界記録樹立。66年富士山直滑降。70年エベレスト・8000m世界最高地点スキー滑降を成し遂げ、その記録映画はアカデミー賞を受賞。85年世界七大陸最高峰のスキー滑降を完全達...

目次

第１章　病気と闘いながら、エベレストを目指して

第２章　食べ放題をやめて、食生活改善へ

第３章　ズボラでもできる、究極トレーニング

第４章　生きがいこふぉが、健康・長寿の秘訣