高血圧、高血糖&不整脈の私でも、エベレストに登れた健康法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8387-2584-7
• Title: 高血圧、高血糖&不整脈の私でも、エベレストに登れた健康法
• Title Transcription: コウケツアツ コウケットウ アンド フセイミャク ノ ワタクシ デモ エベレスト ニ ノボレタ ケンコウホウ
• Author/Editor: 三浦雄一郎 著; 白澤卓二 解説
• Series Title: magazinehouse pocket ; 002
• Author Heading: 三浦, 雄一郎, 1932- ミウラ, ユウイチロウ, 1932- ( 00044508 )Authorities; 白澤, 卓二, 1958- シラサワ, タクジ, 1958- ( 00892236 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マガジンハウス
• Publication Date: 2013.8
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 189p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities; 三浦, 雄一郎, 1932- ミウラ, ユウイチロウ, 1932- ( 00044508 )Authorities
• NDC 9th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (General): 「デブでズボラがエベレストに登れた理由」(2008年刊)の改題
• Price: 800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-L63
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 024755982; http://id.ndl.go.jp/bib/024755982
• National Bibliography No. (JPNO): 22297647
• TOHAN MARC No.: 32969559
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 13年５月に80歳にしてエベレスト山登頂に成功した三浦雄一郎。その偉業の影には、メタボ、高血圧、高脂血症、不整脈等に悩まされる日々が続いていた。本書は08年10月に『三浦雄一郎流「生きがい」健康術 デブでズボラがエベレストに登れた理由』を改題したもの。エベレスト登頂のために健康管理としてサポートして...
• Author introduction: 三浦 雄一郎 プロスキーヤー、冒険家。1932年青森県生まれ。64年イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加、当時の世界記録樹立。66年富士山直滑降。70年エベレスト・8000m世界最高地点スキー滑降を成し遂げ、その記録映画はアカデミー賞を受賞。85年世界七大陸最高峰のスキー滑降を完全達...

Table of Contents

第１章　病気と闘いながら、エベレストを目指して

第２章　食べ放題をやめて、食生活改善へ

第３章　ズボラでもできる、究極トレーニング

第４章　生きがいこふぉが、健康・長寿の秘訣