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なぜベトナム人は痩せているのか : 炭水化物が好きな人のための分食ダイエット (幻冬舎新書 ; も-10-1)

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なぜベトナム人は痩せているのか : 炭水化物が好きな人のための分食ダイエット

(幻冬舎新書 ; も-10-1)

国立国会図書館請求記号
Y75-L1711
国立国会図書館書誌ID
024836940
資料種別
図書
著者
森由香子 著
出版者
幻冬舎
出版年
2013.9
資料形態
ページ数・大きさ等
189p ; 18cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

肥満率が圧倒的に低いベトナムでは毎食米を食べるが、一食の量は少ない。その分食べる回数を増やして体を燃やす。病院で栄養指導を行う著者が、日々の生活の中で無理なく続けられる「分食ダイエット」を提案する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-344-98322-9
タイトルよみ
ナゼ ベトナムジン ワ ヤセテ イル ノカ : タンスイカブツ ガ スキ ナ ヒト ノ タメ ノ ブンショク ダイエット
著者・編者
森由香子 著
シリーズタイトル
著者標目
森, 由香子, 1962- モリ, ユカコ, 1962- ( 01186767 )典拠
出版事項
出版年月日等
2013.9
出版年(W3CDTF)
2013