きんトレ : 100歳まで歩ける! : 成田きんさんの筋力トレーニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-426-11749-8
• タイトル: きんトレ : 100歳まで歩ける! : 成田きんさんの筋力トレーニング
• タイトルよみ: キントレ : ヒャクサイ マデ アルケル : ナリタ キン サン ノ キンリョク トレーニング
• 著者・編者: 久野信彦 著
• 著者標目: 久野, 信彦 クノ, ノブヒコ ( 01148309 )典拠
• 出版事項: 東京 : 自由国民社
• 出版年月日等: 2013.11
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 172p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L1142
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024916720; http://id.ndl.go.jp/bib/024916720
• 全国書誌番号: 22320156
• トーハンMARC番号: 32999409
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ◆「アンタ何歳?80歳? 若きゃあなあ」──「きんさんぎんさん」の成田きんさんが教えてくれた健康長寿=「元気で長生き」の秘訣。◇10万人以上が愛用する健康アイテム「クノンボール」を生んだ大繁盛接骨院──その院長が語る、名古屋発の健康法「クノン式トレーニング」のすべて。◆本書「序章」より抜粋「健康とは...
• 著者紹介: 久野 信彦 １９４５年、愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師。薬剤師。久野接骨院院長。保護司。名古屋市立桜台高等学校評議員。介護認定審査委員。故・成田きんさんの筋肉トレーニングのトレーナーを１０年間とつめ、現在も高齢者医療の現場を中心に活躍する（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

序章　歩けない人が歩けるようになるのは奇跡ではない

第１章　足は心臓と同じ「命の器官」である

第２章　ウォーキングだけでは「一生歩ける」は実現しない

第３章　「一生歩ける」を実現するクノン式トレーニング

第４章　「一生歩こう」クノン式ウォーキング