きんトレ : 100歳まで歩ける! : 成田きんさんの筋力トレーニング

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-426-11749-8
• Title: きんトレ : 100歳まで歩ける! : 成田きんさんの筋力トレーニング
• Title Transcription: キントレ : ヒャクサイ マデ アルケル : ナリタ キン サン ノ キンリョク トレーニング
• Author/Editor: 久野信彦 著
• Author Heading: 久野, 信彦 クノ, ノブヒコ ( 01148309 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自由国民社
• Publication Date: 2013.11
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 172p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L1142
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 024916720; http://id.ndl.go.jp/bib/024916720
• National Bibliography No. (JPNO): 22320156
• TOHAN MARC No.: 32999409
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ◆「アンタ何歳?80歳? 若きゃあなあ」──「きんさんぎんさん」の成田きんさんが教えてくれた健康長寿=「元気で長生き」の秘訣。◇10万人以上が愛用する健康アイテム「クノンボール」を生んだ大繁盛接骨院──その院長が語る、名古屋発の健康法「クノン式トレーニング」のすべて。◆本書「序章」より抜粋「健康とは...
• Author introduction: 久野 信彦 １９４５年、愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師。薬剤師。久野接骨院院長。保護司。名古屋市立桜台高等学校評議員。介護認定審査委員。故・成田きんさんの筋肉トレーニングのトレーナーを１０年間とつめ、現在も高齢者医療の現場を中心に活躍する(Provided by: 出版情報登録センター（...

Table of Contents

序章　歩けない人が歩けるようになるのは奇跡ではない

第１章　足は心臓と同じ「命の器官」である

第２章　ウォーキングだけでは「一生歩ける」は実現しない

第３章　「一生歩ける」を実現するクノン式トレーニング

第４章　「一生歩こう」クノン式ウォーキング