空手と禅 = Karate and Zen with Mindfulness : 身体心理学で武道を解明! : マインドフルネスが導く"全方位的意識"へ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86220-822-4
• タイトル: 空手と禅 : 身体心理学で武道を解明! : マインドフルネスが導く"全方位的意識"へ
• タイトルよみ: カラテ ト ゼン : : マインドフルネス ガ ミチビク ゼンホウイテキ イシキ エ
• 著者・編者: 湯川進太郎 著
• 著者標目: 湯川, 進太郎, 1971- ユカワ, シンタロウ, 1971- ( 00953338 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン
• 出版年月日等: 2014.2
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 221p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: Karate and Zen with Mindfulness シンタイ シンリガク デ ブドウ オ カイメイ; Karate and Zen with Mindfulness
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 空手 カラテ ( 00565037 )典拠; 心身関係 シンシン カンケイ ( 00571143 )典拠
• NDC9版: 789.23 : 武術
• NDLC: FS37
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS37-L126
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025151351; http://id.ndl.go.jp/bib/025151351
• 全国書誌番号: 22448076
• トーハンMARC番号: 33041796
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: なぜ、キックボクシングではなく空手なのか!?武道の本質は格闘スポーツではなく、マインドフルネス的活動（「今ここ」の身体を追求すること）だった。呼吸を重視して徒手で単独形を行う空手は、特に禅的アプローチがしやすい。古の達人が到達した境地へ身体心理学から迫る！意識のエクササイズ、呼吸のエクササイズ、マイ...
• 著者紹介: 湯川 進太郎 湯川進太郎 Shintaro Yukawa 1971年生まれ、筑波大学人間系准教授・博士（心理学）、専門は臨床社会心理学・感情心理学・身体心理学。空手道糸東流六段（摩文仁賢榮宗家より允許）、糸東流空手道正修館常任理事・準師範（柏支部所属）、筑波大学空手道部顧問、日本武道学会会員。感情制...

目次

第１章　さまよう心

再帰する心／メンタルタイムトラベル／心の理論／心はさまよう／ネガティブな思考の悪循環／思考抑制とリバウンド効果

第２章　マインドフルネスと覚触

マインドフルネス／坐禅と覚触／身体心理学

第３章　実践的理解