1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善! (らくらく健康シリーズ)
1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善!
(らくらく健康シリーズ)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L1754
- 国立国会図書館書誌ID
- 025332574
資料詳細
要約等：
- 手軽にできる腰みがき体操で腰痛を改善！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
はじめに―「腰みがき」習慣が痛みを起こさない強い腰をつくる
目次
第１章 腰痛がすっきり改善する！「腰みがき体操」の効果
第２章 ４つの動きが強い腰をつくる！１日５分！「腰みがき体操」
第３章 慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア……腰痛タイプ別の対策法
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北日本
福島県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-S1-1
- 図書登録番号：
- 101849446
関東
新潟県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-Ｓｈ８１
- 図書登録番号：
- 0010014312600
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ｼ
- 図書登録番号：
- 181573849
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.6/ｼﾗﾄ
- 図書登録番号：
- 1016149666
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0012940430
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-7649-4
- タイトルよみ
- イチニチ ゴフン ノ コシミガキ タイソウ デ ヨウツウ オ スッキリ カイゼン
- 著者・編者
- 白土修 著
- シリーズタイトル
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2014