1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善! (らくらく健康シリーズ)
1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善!
(らくらく健康シリーズ)
- Call No. (NDL)
- Y75-L1754
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 025332574
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 手軽にできる腰みがき体操で腰痛を改善！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
はじめに―「腰みがき」習慣が痛みを起こさない強い腰をつくる
目次
第１章 腰痛がすっきり改善する！「腰みがき体操」の効果
第２章 ４つの動きが強い腰をつくる！１日５分！「腰みがき体操」
第３章 慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア……腰痛タイプ別の対策法
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- 493.6-S1-1
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- 101849446
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- 0010014312600
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- 493.6-ｼ
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Tokai/Hokuriku
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Paper- Call No.：
- 493.6/ｼﾗﾄ
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- 1016149666
Kinki
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-7649-4
- Title Transcription
- イチニチ ゴフン ノ コシミガキ タイソウ デ ヨウツウ オ スッキリ カイゼン
- Author/Editor
- 白土修 著
- Series Title
- Author Heading
- 白土, 修 シラド, オサム ( 00936339 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2014.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2014