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1日5分であらゆる不調が治る体幹ヨガ健康法 : 体が硬くてもラクラクできる

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1日5分であらゆる不調が治る体幹ヨガ健康法 : 体が硬くてもラクラクできる

国立国会図書館請求記号
Y75-L1874
国立国会図書館書誌ID
025383918
資料種別
図書
著者
亀井佐千雄 著
出版者
PHP研究所
出版年
2014.5
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.34
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資料詳細

要約等:

お尻、お腹など5つの箇所の「体幹」を鍛える、新しいヨガスタイル。腰痛や婦人科系の悩みも解消すると話題のメソッドを初公開。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-569-81865-8
タイトルよみ
イチニチ ゴフン デ アラユル フチョウ ガ ナオル タイカン ヨガ ケンコウホウ : カラダ ガ カタクテモ ラクラク デキル
著者・編者
亀井佐千雄 著
著者標目
亀井, 佐千雄, 1963- カメイ, サチオ, 1963- ( 001168000 )典拠
出版年月日等
2014.5
出版年(W3CDTF)
2014
数量
127p