1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-426-11809-9
• タイトル: 1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ
• タイトルよみ: イチニチ イップン デ ジンセイ ガ カワル オナカ モミアゲ
• 著者・編者: 永井峻 著
• 著者標目: 永井, 峻, 1982- ナガイ, タカシ, 1982- ( 001174315 )典拠
• 出版事項: 東京 : 自由国民社
• 出版年月日等: 2014.6
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 175p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L2175
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025510777; http://id.ndl.go.jp/bib/025510777
• 全国書誌番号: 22425633
• トーハンMARC番号: 33113552
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: だるい、ぶよぶよ、イライラ…。実はおなかが原因です！ おなかのストレス（内臓疲労）を消す「おなかもみ上げ」のやり方を、イラストを交えて紹介。誤解だらけの健康法、おなかに疲れをためない予防術なども解説します。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 永井 峻 1982年、富山県出身。 楽ゆる整体トータルリチューニング院長。 横浜国立大学からカナダ留学を経てベンチャー企業に勤務するが、ハードワークによるストレスの蓄積で、自律神経を失調。 深層をケアする整体で症状が劇的に回復し、神経解放(頭)、内臓調整(腹)、筋力回復(体)という3つのケアを柱とし...

目次

はじめに 健康、能力、魅力・・・すべて、おなかから生まれる

第1章 だるい、ぶよぶよ、イライラ・・・実はおなかが原因です!

なぜ、90%以上の人がおなかに問題を抱えているのか?

恐ろしい・・・何をしても痩せない人のメタボ4大法則

肩こり・腰痛・疲れが取れない人の5つの共通点