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目次
【チェックテスト】 あなたはどっち? 就寝中に血圧が上がる「夜間リスク型」、寝起きが危険な「早朝リスク型」
《1 高血圧は深夜と早朝に牙をむく》
【危険な習慣1】 仕事や趣味に忙しく、床につくのは一時二時
【危険な習慣2】 朝は散歩、シャワー、菓子パンでスタート
【危険な習慣3】 ストレス解消には、塩辛いものと甘いもの
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札幌市中央図書館
紙- 493.2/コ/
- 4012869048
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紙- 493.25/2014.8
- 1011487327
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紙- 493.2/カコ/
- 123367443
関東
埼玉県立久喜図書館
紙- 493.25-コウ
- 102865573
さいたま市立中央図書館
紙- 493.25 コウ
- 01102234901
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-259785-2
- タイトルよみ
- コウケツアツ オ ジブン デ サゲル イツツ ノ シュウカン : イラストバン
- 著者・編者
- 苅尾七臣 監修
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 苅尾, 七臣, 1962- カリオ, カズオミ, 1962- ( 01004058 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.8
- 出版年(W3CDTF)
- 2014