人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める : 老化指標を改善する28のステップ
人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める : 老化指標を改善する28のステップ
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L2702
- 国立国会図書館書誌ID
- 025851901
資料詳細
要約等：
- 自分の状態を把握したうえで自分に必要な健康法を行う。それが老化を抑え、病気を予防する。「老化の数値化」を可能にした名医が、老化指標を改善する方法を紹介。簡単な生活アドバイス「「ご・ま・め生活」のすすめ」も掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 久保 明 久保 明（くぼ・あきら） 抗加齢医学の第一人者。現在、医療法人社団湖聖会銀座医院院長補佐・抗加齢センター長、常葉大学健康科学部教授、東海大学医学部非常勤教授（抗加齢ドック）、慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科特任教授。1979年に慶應義塾大学医学部卒業ののち、米国ワシントン州立大学医学...
書店で探す
障害者向け資料で読む
目次
あなたの老化度をチェック
第一章「体にいい」という思い込みの落とし穴
ポジティブ志向の人は長寿？／菜食で長寿になれる？／赤身肉は動脈硬化を促進させる
／一日おきの「ずぼらダイエット」で充分やせて若返る／コーヒーは糖尿病など抑制効果がある、他
第二章 人間は「矛盾の複合体」
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
北日本
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｸﾆ/
- 図書登録番号：
- 123396335
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ｸﾎﾞ
- 図書登録番号：
- 01102244991
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ﾆﾝ
- 図書登録番号：
- 430014904568
新潟県立図書館
紙- 請求記号：
- 498-Ｋｕ１１
- 図書登録番号：
- 0010014394490
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｸ
- 図書登録番号：
- 123971853
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-219245-3
- タイトルよみ
- ニンキ ノ コレダケ ケンコウホウ ガ ジュミョウ オ チジメル : ロウカ シヒョウ オ カイゼン スル ニジュウハチ ノ ステップ
- 著者・編者
- 久保明 著
- 著者標目
- 久保, 明, 1954- クボ, アキラ, 1954- ( 00203329 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.10
- 出版年（W3CDTF）
- 2014
- 数量
- 190p