痩せる寝方 : 「睡眠不足は太る」は本当だった! (だいわ文庫 ; 284-1A)
痩せる寝方 : 「睡眠不足は太る」は本当だった!
(だいわ文庫 ; 284-1A)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L2726
- 国立国会図書館書誌ID
- 025877909
資料詳細
要約等：
- 深い睡眠は「成長ホルモン」の分泌を促し、何もしなくても１カ月で１キロ体重を落とします。同時に、細胞の新陳代謝を促し、アンチエイジングにも効果的。ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法を紹介。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- B 595.6 ｻﾄ
- 図書登録番号：
- 01102246939
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0013355392
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- B595.6/ｻﾄ15/
- 図書登録番号：
- 0012774220
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-479-30509-5
- タイトルよみ
- ヤセル ネカタ : スイミン ブソク ワ フトル ワ ホントウ ダッタ
- 著者・編者
- 左藤桂子 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 佐藤, 桂子, 医師 サトウ, ケイコ, イシ ( 001140167 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.11
- 出版年（W3CDTF）
- 2014