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休みたくても休めない人の「疲労回復法」 (知的生きかた文庫 ; う12-1. [LIFE])

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休みたくても休めない人の「疲労回復法」

(知的生きかた文庫 ; う12-1. [LIFE])

国立国会図書館請求記号
Y75-L2778
国立国会図書館書誌ID
025901149
資料種別
図書
著者
上田康浩 著
出版者
三笠書房
出版年
2014.12
資料形態
ページ数・大きさ等
221p ; 15cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

腰痛防止ストレッチ、胃が疲れない食べ方、疲れ目を解消するコツ…。のべ10万人を診てきた疲労回復のプロが、やるべきことに追われて忙しい日々を送っている人が、もっとも効率的に疲れを解消する方法を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-8379-8301-9
タイトルよみ
ヤスミタクテモ ヤスメナイ ヒト ノ ヒロウ カイフクホウ
著者・編者
上田康浩 著
著者標目
上田, 康浩, 1972- ウエダ, ヤスヒロ, 1972- ( 001187894 )典拠
出版年月日等
2014.12
出版年(W3CDTF)
2014