スマート・チェンジ : 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-484-15103-8
• タイトル: スマート・チェンジ : 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略
• タイトルよみ: スマート チェンジ : ワルイ シュウカン オ ヨイ シュウカン ニ ツクリカエル イツツ ノ センリャク
• 著者・編者: アート・マークマン 著; 小林由香利 訳
• 著者標目: Markman, Arthur B ( 001140565 )典拠; 小林, 由香利, 1966- コバヤシ, ユカリ, 1966- ( 00747467 )典拠
• 出版事項: 東京 : CCCメディアハウス
• 出版年月日等: 2015.1
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 290,9p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: Smart Change
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 動機づけ ドウキズケ ( 00561648 )典拠
• NDC9版: 141.72 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB115
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Smart Change
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB115-L26
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026019580; http://id.ndl.go.jp/bib/026019580
• 全国書誌番号: 22580800
• トーハンMARC番号: 33206282
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 何度も悪い習慣を変えようと挑戦し、失敗しているあなたへ。悪い行動や習慣を変えるにはまず、失敗し続けている原因を「スマート・チェンジ」で特定しなければならない。 知識だけでは、人は行動を改めない。 変わろうと心に決めても、まだ足りない。目標を最適化して「ゴーシステム」と「ストップシステム」をうまく使え...
• 著者紹介: アート・マークマン 認知心理学者。テキサス大学教授（心理学とマーケティング）・2006年より認知科学学会の機関誌『認知科学』編集長を務める。「思考の速さを最大限化する」研究プログラムを開発し、Ｐ＆Ｇをはじめ大手企業のコンサルティングも多数手がけている。ハーバード・ビジネス・レビューやハフィントン・ポ...